Aktuell bieten wir Ihnen kostenlose Beratungsgespräche an*

  • kostenfreie systemische Beratungsgespräche
  • wir bieten Ihnen sowohl Einzel- als auch Gruppengespräche an
  • vorherige Terminabsprache ist erforderlich
  • jede Person hat nur einen freien Termin

    *Dieses Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Unternehmen und deren Mitarbeitenden sowie Krankenkassen und deren Versicherten.
  • ein Gespräch dauert 50 Minuten
  • diese finden persönlich, telefonisch oder online statt
  • persönliche Termine finden in Köln statt
  • Onlineberatung mit „Peer-to-Peer“ Verbindung
  • Eine Gruppensitzung dauert 90 Minuten
  • finden in unseren Räumlichkeiten in Köln statt
  • Gruppengröße: 2 bis 5 Teilnehmende
  • ein Termin findet wöchentlich statt

Weil Gesundheit oft Unterstützung benötigt.

Niemand ist gegen eine plötzliche oder sich langsam entwickelnde psychische Belastung gefeit. Früher oder später kann die Leistungsfähigkeit beeinträchtigt werden. Psychische Erkrankungen haben vielfältige Ursachen.

Auslöser können in unterschiedlichsten Lebensbereichen liegen:

Beruf

Über- bzw. Unterforderung, Stress, Mobbing, Konflikte, (innere) Kündigung

Gesundheit

Depressionen, Ängste, Sucht, Burnout, Boreout

Familie

Trauer, Pflegefälle, Probleme mit Kindern oder dem Partner

Krisen

nach Krankheiten, Erlebnissen wie Bedrohung oder Überfall, allgemeine Lebenskrisen

Häufig sind solche Krisen nur mit Hilfe zu bewältigen. Deshalb bietet SYSTEAM Menschen in beruflichen und/oder privaten Umbruch- und Krisensituationen Beratung und Unterstützung an.

Klassische Anliegen der Beratung sind:

  • Stress
  • Erschöpfung, Burnout, Boreout
  • Mobbing
  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • Berufliche und persönliche Krisen
  • Familie, Ehe, Partnerschaft
  • Kinder und Erziehung
  • Depressionen und Ängste
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Suchtprobleme und Suchterkrankungen

Problem, Druck, Krise? Wir sind da.

Schnelle Online- und Telefonberatung

Die Corona-Krise stellt uns alle vor einer neuen Herausforderung. Für Menschen mit psychischen Erkrankungen ist diese Zeit der sozialen Isolation besonders tragisch. Zur Überbrückung bieten wir Ihnen unsere Krisenintervention bzw. unser Gesundheitscoaching gerne weiterhin auf alternativem Wege an. Unabhängig davon ob Sie Unterstützung als Privatperson oder diese für Ihre Mitarbeitenden bzw. Krankenversicherten benötigen.

Persönliche Beratung

kurzfristige Gesprächstermine innerhalb von fünf Werktagen.

Ihre Vorteile

  • Unterstützung und Begleitung in problematischen Lebenssituationen
  • ​Zeitnahe Termine – Terminvergabe in der Regel innerhalb von fünf Werktagen
  • ​Begleitung durch ein qualifiziertes, systemisches Beraterteam
  • ​Erlernen eines lösungsorientierten Kurzzeit-Interventionsansatzes und Aufbau von Ihrer eigenen Selbstmanagement-Fähigkeiten (Resilienz)
  • Berufliche und persönliche Krisen
  • Gewährleistete Anonymität
  • Gegebenenfalls Kostenübernahme durch das Unternehmen und/oder die Krankenkasse​

Über Uns

SYSTEAM widmet sich mit viel Kompetenz, Empathie und Erfahrung ganzheitlichen Lösungen zur Förderung, Erhaltung und Wiedergewinnung der psychischen Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Menschen.